Group_4_0
המרכז הרב תחומי בשיתוף קופ”ח מכבי ומחלקת בריאות
מזמין אתכן להרצאה השלישית בסדרת הרצאות גיל המעבר- מדברות על הכל! :
תזונה חכמה להתמודדות עם השינויים בגוף
 
בהנחיית: הדס רבינוביץ
תזונאית מכבי ודיאטנית קלינית מוסמכת עם מומחיות בגיל המעבר ולמעלה מ-15 שנות ניסיון. 
מלווה נשים בתהליכי שינוי תזונתי ואורח חיים, ומרצה במסגרות רפואיות וקהילתיות. 
משלבת ידע מדעי עדכני עם גישה פרקטית, רגישה ומותאמת למציאות החיים.

בהרצאה נעסוק בעקרונות תזונתיים מבוססי מדע המסייעים להתמודד עם השינויים ההורמונליים
והמטבוליים בגיל המעבר.
נדבר על שמירה על מסת עצם ושריר, איזון משקל וסוכר, התמודדות עם אכילה רגשית ושיפור תחושת האנרגיה- תוך מתן כלים יישומיים וברורים המתאימים לחיי היומיום.

יום רביעי 27.05.2026 בשעה 19:00
 
📍 אולם הכנסים, כניסה ב', המרכז הרב-תחומי

הכניסה חופשית אך מותנה בהרשמה מראש.

להצטרפות לקבוצת וואטסאפ לקבלת עדכונים במסגרת הסדרה "גיל המעבר- מדברות על הכול" : לחצי כאן
Powered by ActiveTrail